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Dia da Banana

22 de Setembro Dia da Banana

Você já experimentou essa deliciosa fruta tropical de origem asiática?

As bananas nascem em cachos das árvores chamadas bananeiras. Possuem uma polpa macia, doce, além de ser uma fruta rica em fibras, potássio, entre outras vitaminas. Elas nascem verdes, e quando ficam amarelas é porque estão prontinhas para serem devoradas!

Essa fruta tão gostosa, também pode ser utilizada no preparo de inúmeras delicias. Aquele bolo de banana que a vovó faz, torta de banana, banana caramelizada com sorvete, entre outras sobremesas.

A banana que é muito rica em potássio, também é muito consumida por esportistas para combater aquela contração chata no músculo, chamada câimbra.

O caso mais famoso é do ex-tenista Guga, que comia uma banana em cada intervalo de suas partidas.

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